Цельнозерновые продукты очень полезны для детей в возрасте 4-10 лет

 

Датские исследователи опубликовали на этой неделе доклад, согласно которому употребление детьми продуктов из цельного зерна благотворно влияет на их здоровье. Ученые Департамента по спорту и питанию (DSN) при Копенгагенском университете, в частности, выяснили, что чем большее количество цельного зерна употребляют дети, тем лучше для их общего состояния здоровья. Оно оказывает позитивное воздействие на кровяное давление, уровень холестерина и чувствительность к инсулину. Таким образом, содержащие цельное зерно ржаной хлеб и овсяная каша являются важными и полезными элементами питания детей. «Мы видим, что чем больше детей едят продуктов из цельного зерна, тем они стройнее и тем у них ниже кровяное давление и уровень холестерина», - подчеркнула участвовавшая в исследовании Камилла Траб Дамсгаард, адьюнкт-профессор DSN. «Кроме того, высокое потребление цельнозернового овса и цельнозерновой ржи, которую мы, в частности, получаем из ржаного хлеба, также связаны с повышенной чувствительностью к инсулину у детей. Это могло бы обеспечить долгосрочную защиту от диабета», - добавила она. В данном датском исследовательском проекте участвовали 713 детей в возрасте от 8 до 11 лет, который проходят обучение в 9 школах в Зеландии и Лоллан-Фальстер. На протяжении некоторого времени учёные испытывали различные диеты, измеряли высоту и вес детей, проводили анализы крови и измеряли физическую активность. Согласно последним рекомендациям Fødevarestyrelsen детям в возрасте 4-10 лет рекомендуется употреблять 40-60 граммов цельнозерновых продуктов в день, при этом органы здравоохранения в Великобритании и США рекомендуют употреблять их лишь 12 граммов в день. «Важно заложить здоровые привычки в детстве – и это совершенно нормальные вещи, такие, как ржаной хлеб и овсяная мука, о которых мы говорим в исследовании и которые многие дети в Дании, к счастью, находят очень вкусными», - добавила она. Результаты доклада были опубликованы на этой неделе в англоязычном научном журнале Journal of Nutrition. Подробности можно узнать здесь.

  1. Самые популярные
  2. Наиболее комментируемые
  3. Популярные сообщения

Видео

фев 20, 2016 Hits:322320 Uncategorised

  

Министр обороны Дании призвал солдат не поддаваться "российской дезинформации"

июль 17, 2017 Hits:111512 Новости

Министр обороны Дании Клаус Хьорт Фредериксен заявил...

В Копенгаген прибыл "Надувной беженец", созданный бельгийскими художниками

мая 23, 2016 Hits:82855 Sample Data-Articles

  Оригинальную инсталляцию под названием «Надувной беженец» могли...

Получить постоянный вид на жительство в Дании станет сложнее

авг 30, 2016 Hits:59963 Sample Data-Articles

  Правительство Дании решило усложнить процесс получения иностранцами...

Датское правительство срочно предоставит беженцам работу с оплатой от 50…

март 18, 2016 Hits:54634 Главная

  Датские правительственные чиновники придумали новый план по...

Качество воды в местах для купания на пляжах Дании является…

мая 27, 2016 Hits:51949 Главная

Опубликованный сегодня годовой отчет Европейского агенства по...

О нас

фев 20, 2016 Hits:50599 Uncategorised

«Скандинавский листок» (1915) - общественно-популярное ежедневное интернет-издание...

Сеть супермаркетов Coop перестанет продавать "яйца из клетки" к 2020…

март 08, 2016 Hits:49974 Главная

  Руководство крупнейшей в Дании сети супермаркетов Coop...

Новые улицы в Копенгагене будут называть в честь женщин и…

фев 20, 2016 Hits:49595 Главная

 В связи со строительством новых жилых районов...

Дания поднялась в рейтинге самых инновационных стран мира …

авг 01, 2019 Hits:3107 Новости

  Дания остается одной из самых инновационных стран в мире, согласно...

Вместо Трампа в Данию приедет бывший президент США Барак Обама

авг 22, 2019 Hits:3485 Политика

В ситуации практически полного разрыва отношений между США и Данией...

Использование мобильного телефона за рулем в Дании может повлечь за…

сен 11, 2019 Hits:3518 Новости

Использование мобильного телефона во время вождения в Дании теперь может...

Дания значительно поднялась в мировом рейтинге развития туризма

окт 01, 2019 Hits:2537 Новости

  Дания делает большие успехи в развитии туризма. Об этом свидетельствуют...

Четверть датчан хотели бы выслать мусульман из Дании

окт 23, 2019 Hits:2529 Новости

  Об этом свидетельствуют данные социологического опроса YouGov, проведенного по заказу...

Время поездки из Копенгагена до Мальмё может сократиться в…

нояб 13, 2019 Hits:3402 Технологии

Время поездки из Копенгагена до Мальмё может быть сокращено двое...

Каролина Возняцки уходит из большого спорта

дек 07, 2019 Hits:2351 Новости

  Известная датская теннисистка Каролина Возняцки заявила о том, что уйдет...

Датчане стали чаще пользоваться железнодорожным транспортом

дек 26, 2019 Hits:2385 Новости

  Всё больше датчан предпочитают путешествия на поезде авиационному транспорту, таким...

Премьер-министр Дании пообещала бороться с антисемитизмом

янв 22, 2020 Hits:2634 Политика

  Глава правительства Дании пообещала бороться с антисемитизмом всеми имеющимися методами...

Технологии

  1. Gadget
  2. Apps

Дания и Великобритания запускают проект подводного кабеля Viking Link

янв 16 2024 Hits:408 Технологии Super User

  Дания и Великобритания запускают проект подводного кабеля Viking Link. В то время как мир борется с изменением климата и погодным дисбалансом, Великобритания и Дания создали совместное предприятие, способное транспортировать достаточно...

Что нужно знать при покупке подержанного автомобиля в Дании?

авг 09 2017 Hits:21954 Технологии User42

  Если вы планируете покупать подержанный автомобиль в Дании, вот несколько вещей, которые нужно знать, прежде чем подписывать какие-либо документы. Из-за сложной налоговой системы, в сочетании с обширным законодательством...

Бизнес

  1. Финансы
  2. Маркетинг
  3. Компании

Развлекательная программа

  1. Музыка
  2. Кино
  3. ТВ

Топ Новости

популярные новости

фев 20, 2016 Hits:322320

Видео

  

Новости Галерея

Ингер Стойберг: "Соискатели гражданства Дании…

Hits:235 Политика

Соискатели гражданства Дании должны признавать Государство Израиль. Об этом заявила глава партии Ингер Стойберг, бывший...

Дания и Великобритания запускают проект…

Hits:408 Технологии

  Дания и Великобритания запускают проект подводного кабеля Viking Link. В то время как мир борется...

Крайне правая популистская партия Дании…

Hits:365 Политика

  Крайне права популистская партия Дании «Новые правые» заявила о своем роспуске. Датская антиисламская, антииммиграционная и...

Парламент Дании принял закон, запрещающий…

Hits:371 Политика

  Парламент Дании в четверг, 7 декабря, принял закон, запрещающий сожжение Корана. «Ненадлежащее обращение» с религиозными...

Национальный музей Дании не будет…

Hits:520 Культура

  В своем официальном заявлении, опубликованном на прошлой неделе, Национальный музей Дании заявил, что не будет...

Арестованы руководители российского филиала датской…

Hits:413 Бизнес

  Руководитель российского филиала датской корпорации Carlsberg и его топ-менеджер были арестованы после того, как российское...

Дания выделила Украине 13-й пакет…

Hits:511 Политика

  Дания пообещала предоставить Украине военную помощь на сумму 522 миллиона долларов. В пакет помощи входят...

Лидер партии Венстре Якоб Эллеманн-Йенсен…

Hits:564 Политика

  Лидер партии Венстре Якоб Эллеманн-Йенсен уходит из политики, оставляя данную политическую силу на переходный период...

Базирующийся в Копенгагене стартап Klimate.co…

Hits:589 Бизнес

  Базирующийся в Копенгагене стартап Klimate.co привлек 3,5 миллиона евро от амстердамской Rockstart и других технологических...